blog o ziołach
Błonnik to część żywności pochodzenia roślinnego, która nie jest rozkładana przez enzymy trawienne w przewodzie pokarmowym człowieka. Dość często określano tę grupę związków zawartych w żywności jako substancje resztkowe lub …
Czytaj dalej
Mój sposób na selera. Zapraszam Cię dziś na sałatkę z liści selera, a może puree… Sam zdecydujesz. Selery są dwa: korzeniowy i naciowy. Korzeniowy ma korzeń, a naciowy ma tylko …
Czytaj dalej
Boli Cię głowa i jesteś przemęczony? Lubisz słońce i treningi fitness? To coś dla Ciebie. Przypuszczam, że jak większa część społeczeństwa, Ty również żyjesz w stresie. Wraz z Tobą, żyją …
Czytaj dalej
Kwas foliowy na straży Twojego zdrowia. Kwas foliowy nazywany jest inaczej witaminą B9, witaminą B1, witaminą M, albo folatyną. Piszę dziś o nim z kilku powodów. Po pierwsze kwas foliowy …
Czytaj dalej
Smalec w słoiczku ze sklepowej półki: analiza etykiety. (Anty)bohaterem dzisiejszego wpisu jest smalec w słoiczku ze sklepowej półki. Czemu akurat on? Bo miałam na niego wielkiego smaka, a nie miałam …
Czytaj dalej