blog o ziołach
Nagietek (Callendula Officinalis) Nagietek, któż go nie zna? Myślę, że jest on postrzegany przez większość z nas jako ziołowa, bliżej nieokreślona herbatka. Takie tam sobie ziółko. Tymczasem nagietek ma bardzo …
Czytaj dalej
Nie taki weganizm zdrowy Bardzo głośno jest ostatnio o wegetarianizmie i weganizmie. W wielu pozycjach o tematyce dietetycznej chwalony jest ten styl życia. Ale coraz częściej mówi się także o …
Czytaj dalej
Ostropest w trosce o zdrową wątrobę. Wątroba to jeden z Twoich głównych organów. Znajduje się ona w okolicy prawego podżebrza. To organ pracowity jak mrówka i tak samo cichy. Wątroba …
Czytaj dalej
Mój sposób na selera. Zapraszam Cię dziś na sałatkę z liści selera, a może puree… Sam zdecydujesz. Selery są dwa: korzeniowy i naciowy. Korzeniowy ma korzeń, a naciowy ma tylko …
Czytaj dalej
Boli Cię głowa i jesteś przemęczony? Lubisz słońce i treningi fitness? To coś dla Ciebie. Przypuszczam, że jak większa część społeczeństwa, Ty również żyjesz w stresie. Wraz z Tobą, żyją …
Czytaj dalej
Kwas foliowy na straży Twojego zdrowia. Kwas foliowy nazywany jest inaczej witaminą B9, witaminą B1, witaminą M, albo folatyną. Piszę dziś o nim z kilku powodów. Po pierwsze kwas foliowy …
Czytaj dalej
Smalec w słoiczku ze sklepowej półki: analiza etykiety. (Anty)bohaterem dzisiejszego wpisu jest smalec w słoiczku ze sklepowej półki. Czemu akurat on? Bo miałam na niego wielkiego smaka, a nie miałam …
Czytaj dalej
Jak jeść, by się najeść. Jadłaś dziś coś? Coś tam jadłam. A dawno? Nie wiem … Nie pamiętam. Jakieś orzeszki, batonik w aucie, kanapka na mieście, albo co gorsza frytki. Coś, …
Czytaj dalej
Jak schudnąć, odmłodzić się i uleczyć czyli słów kilka o poście. Już samo słowo „głód” brzmi stasznie, czyż nie? Brzmi co najmniej jak jakaś zaraza zagrażająca istnieniu ludzkości. No powiedz …
Czytaj dalej
Moje zmagania z postem warzywno-owocowym. Witaj na moim blogu żywieniowym. Dziś podwójne święto 😀 – moje urodziny i premiera mojego bloga www.żywieniaczek.pl. Blog jest świeżutki, wymaga pracy i dopracowania, ale …
Czytaj dalej